|
|
DNI
| ETAPY |
| 1 |
Wylot do Kathmandu. |
| 2 |
Przylot do Kathmandu, odpoczynek, przepakowanie plecaków i przygotowanie do trekkingu. |
| 3 |
Wczesnym rankiem wylatujemy do Lukli (2840 m n.p.m.), gdzie czeka nas niezapomniane lądowanie "pod górkę" na miejscowym lotnisku. Tego samego dnia wyruszamy do Benkar (2630 m n.p.), wędrówka zajmie około 3-4 h. Po drodze będziesz miał okazję przyjrzeć się z bliska górskim nepalskim wioskom, malowniczo położonym pośród zielonych wzgórz i pól ryżowych. Będzie także okazja do wypicia imbirowej herbaty w mijanych na szlaku miejscowych herbaciarniach. W Benkar, gdzie przenocujemy w lodży (pokoje dwuosobowe) będziesz mógł podziwiać widowiskowy wodospad oraz piękny widok na szczyt Thamserku (6608 m n.p.m.). |
|
|
Więcej…
|
|
| Lp | APTECZKA |
| 1 |
odpowiednie leki przeciwbólowe (ból głowy, ból brzucha): Ketonal, NoSpa
|
| 2 |
leki na dolegliwości żołądkowe (np. Nifuroksazyd, Smecta) |
| 3 |
antybiotyk o jak najszerszym spektrum działania: Duomox, Augmentin, Cipronex (koniecznie skonsultuj z lekarzem!) + lek osłonowy na żołądek
|
|
|
Więcej…
|
Przed każdą wyprawą okazuje się, że musimy dokupić trochę brakujących drobiazgów, uzupełnić nasz górski ekwipunek albo zaopatrzyć się w coś zupełnie nowego, a przydatnego na czekającej nas wędrówce. Przy takich okazjach bazujemy na naszym doświadczeniu, przyzwyczajeniach i intuicji.
|
|
Więcej…
|
Przygotowując się do górskich wyjazdów zadajemy sobie pytanie, czy podołamy trudom wędrówki, czy nie będziemy odstawać od grupy i czy w ogóle nadajemy się do tej zabawy. Wątpimy w swoje możliwości i kondycję , nierzadko słusznie , spędzając większą część roku na siedząco ? w pracy, w domu, na spotkaniach z przyjaciółmi.
|
|
Więcej…
|
|
AKCJA RATUNKOWA NA MOUNT EVEREST 1989
Artur Hajzer
Triumf i tragedia
Triumf i ...(26 maja)
Genek Chrobak i Andrzej Marciniak, po przejściu trudnej zachodniej grani, stanęli na szczycie Mt.Everestu. Niby nic a jednak coś bardzo znamiennego. Genek sam zrobił sobie tą wyprawę ? to prawie jego debiut w roli kierownika i menadżera, ?chłopiec zawadowiec? jakby się zbuntował, chciał w końcu wejść na tą górę, wolny od ?odgórnych? decyzji lidera. Andrzej Marciniak ? też debiutant, pierwszy raz w Himalajach. Miałem z nim do czynienia w pierwszych dniach tej wyprawy i powiadam Wam ? mocarz nad mocarze ? bardzo dobrze ?wyselekcjonowany? zawodnik. Jego wejście na szczyt nie było przypadkiem.
|
|
Więcej…
|
TREKKINGI 
